바림's 일상 엿보기

헤어질 결심? 연애에서 나타나는 4가지 이별 징조 - 사실과 함께 읽는 현실적인 신호들 연애하다 보면, 관계가 어딘가 삐걱거리는 순간이 찾아올 때가 있어요.말로는 다 표현하지 못하지만 행동에서 드러나는 신호들, 과연 어떻게 해석해야 할까요?오늘은 실제 데이터와 연구를 기반으로, 연애에서 나타나는 이별 징조들을 풀어볼게요.혹시 이 중 하나라도 해당된다면, 관계를 돌아보는 계기로 삼아보세요.목차카톡에서의 거리 두기 - 관계의 단절 신호나만 모르는 물건, 이야기 - 공유가 줄어드는 시점혼자가 편하다는 말 - 함께하는 시간의 감소잦은 잔병치레 - 마음의 부담이 몸으로 드러날 때  1. 카톡에서의 거리 두기 - 관계의 단절 신호 혹시 연인과 카톡방에서 대화를 이어가다가 갑자기 상대방이 아무 말 없이 오랜 시간 답..

이별 후 꼭 피해야 할 3가지 행동 💔이별을 경험하면 마음이 무너지는 건 당연한 일이에요.하지만 그 슬픔 속에서 무심코 하게 되는 몇 가지 행동이 회복을 더디게 하고, 더 큰 상처를 남길 수 있습니다.여기에선 심리학 전문가들이 이별 후 절대 하지 말아야 할 행동 3가지를 소개할게요.이 행동들을 피하면 이별 후유증에서 훨씬 빠르게 벗어날 수 있다고 하니, 꼭 참고해보세요!   1. 자책하기: 이별을 모두 내 탓으로 돌리지 마세요 이별 후 많은 사람들이 스스로에게 책임을 과도하게 돌리는 실수를 저지릅니다.‘내가 조금 더 잘했더라면’ 같은 생각들이 꼬리를 물기 시작하죠.하지만 관계는 두 사람이 함께 만들어가는 것이기 때문에, 이별 역시 두 사람의 상호작용의 결과입니다. 왜 자책이 위험할까?자책은 나의 자존감..